Dor Emocional vs Física: A Psicossomática Que o Seu Médico Talvez Não Explicou
Seu corpo fala o que sua mente não consegue dizer. Dores crônicas sem causa orgânica, enxaquecas, gastrites — frequentemente têm r…
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Saúde Mental
Artigos sobre hipnoterapia clínica, neurociência, ansiedade e bem-estar emocional.
Melhor Tratamento para Ansiedade e Depressão em 2026: Guia Baseado em Evidências
TCC, EMDR, hipnoterapia, medicação — qual é o melhor tratamento para ansiedade e depressão em 2026? Rodrigo M Sobroza compara com …
Terapia das Partes: Quando Você Está em Conflito Interno com Você Mesmo
Terapia das Partes: quando uma parte de você quer mudar e outra sabota. Rodrigo M Sobroza explica como trabalhar os conflitos inte…
Neurobiologia do Trauma e Ansiedade: O Que a Ciência Descobriu
Trauma e ansiedade não são "frescura" — são mudanças reais no cérebro. Rodrigo M Sobroza explica a neurobiologia por trás do sofri…
Identidade e Autoestima: O Que Acontece Quando Você Não Sabe Quem Realmente É
Não saber quem você é — seus valores, limites e desejos reais — cria uma vida de aprovação externa, ansiedade e relacionamentos co…
Como o Cérebro Aprende Medos e Como Ele Pode Desaprende — A Neurociência Explicada
Medos são aprendizados — padrões neurais gravados pelo cérebro como proteção. A boa notícia: o que foi aprendido pode ser desapren…
Depressão: Quando a Tristeza Vira Doença (e Como Tratar)
Tristeza é humana. Depressão é uma doença que vai muito além de tristeza. Entenda a diferença, os sinais de alerta e como a hipnot…
Hipnoterapia Pós-Pandemia: Como Tratar a Ansiedade, o Luto e o Trauma Coletivo
A pandemia deixou feridas psicológicas profundas em milhões de pessoas. Muitas ainda carregam ansiedade, luto e trauma que não for…
Terapeuta em Nova Iguaçu: Saúde Mental de Verdade na Baixada
Nova Iguaçu tem acesso a terapia de qualidade real. Rodrigo M Sobroza atende no Centro com Método EIXO — Neurociência + Hipnoterap…
Fobia Social Avançada: Por Que É Muito Mais do que Timidez e Como Tratar de Verdade
Fobia social (transtorno de ansiedade social) não é ser introvertido ou tímido. É um medo paralisante que isola e arruína oportuni…